Ricetta di Rita Bernardi per Bioexpress
per 4 persone:
• 4 nettarine grandi
• Un po' di succo di limone
• 500 g di latte o latticello
• 100 g di yogurt naturale
• Miele a scelta
• Un po' di vaniglia naturale
Tagliare le nettarine a pezzi. Aggiungi il succo di limone il latticello e lo yogurt.
Frullare bene il tutto. Aggiungere un po' di miele e le nettarine.
Versare il frullato nei bicchieri, spolverizzare con un po' di vaniglia naturale e guarnire con uno spiedino di frutta.